塗り絵セラピー
塗り絵を使ったカラーセラピーです。
まず、塗り絵をすることで脳のリラックス効果があるといわれています。
その決められた下絵に自分で色を塗っていくことで、
自分の心理を読み取っていくことが塗り絵セラピーです。
お子様の心理を知りたい方にもおススメのセラピーです。
お子様には、塗り絵を楽しんでもらいながら言葉では伝えれない
自分の感情を色に託すことが出来るのです。
また、自分自身を知るためのツールとしても活用できます。
※ さいごに、必要な色の活用法をお伝えします。